Posty

Obraz
 Gimnastyka korekcyjna - 1 godzina. Temat: wzmacnianie mięśni grzbietu. Proszę obejrzeć film i wykonać ćwiczenia z prowadzącą. Dziękuje i do zobaczenia w szkole.
Obraz
Witam serdecznie.  Gimnastyka korekcyjna (1 godz) -  Ćwiczenia korygujące plecy okrągłe.   Proszę obejrzeć film instruktażowy i wraz z panią prezentującą wykonać ćwiczenia. Powodzenia .  
Obraz
Witam serdecznie.  Gimnastyka korekcyjna (1 godz) - Autokorekcja postawy.  Proszę obejrzeć film instruktażowy i wraz z panią prezentującą wykonać ćwiczenia. Powodzenia .  
Obraz
Witam serdecznie.  Gimnastyka korekcyjna (1 godz) - Wzmacnianie mięśni brzucha. Proszę obejrzeć film instruktażowy i wraz z panią prezentującą wykonać ćwiczenia. Powodzenia .  
Obraz
Witam serdecznie.  Gimnastyka korekcyjna (1 godz) -  Ćwiczenia korygujące pogłębioną kifozę piersiową. Proszę obejrzeć film instruktażowy i wraz z chłopcem prezentującym wykonać ćwiczenia. Powodzenia.     
Obraz
Witam serdecznie.  Gimnastyka korekcyjna (1 godz) -  Ćwiczenia korekcyjne - barki wysunięte do przodu, odstające łopatki. Proszę obejrzeć filmik instruktażowy i wykonać ćwiczenia wraz z osobą ćwiczącą na filmiku.  Powodzenia. 
Obraz
Witam serdecznie.  Gimnastyka korekcyjna (1 godz) - Ćwiczenia równoważne. Proszę obejrzeć filmik instruktażowy i wraz z prowadzącą wykonać ćwiczenia. Powodzenia.